Az idei évre már nagyon új gyakorlatot nem akarok hozni. Csináljátok ami eddig van, energiagyakorlatok, kopogtatás és pihenjetek! Aztán hétfőtől, január 1-től újult erővel...
Év végi lezárás, újév tervezés
bővebben
Önismereti írás
Testi tünetek/érzetek listája
Erről is nyiss egy listát és vezesd! Jelenleg milyen testi tüneteket tapasztalsz? Illetve amikor a negatív érzéseidet írod, ott is vezesd föl, hogy milyen testi tünet kapcsolódik...
Gondolatok a listák írásához
Negatív események listája
A harmadik listánk is egy nagyon fontos lista, hiszen a múltad eseményeire adott reakcióid "tokosodnak" be a tudatalattidba korlátozó érzelemként. Írj össze minden olyan...
Korlátozó hitrendszereid listája
Korlátozó hitrendszereid listája ----------------------------------- Megint olvasd vissza az irományodat és ha felismersz benne korlátozó hitrendszert, azt írd a korlátozó...
Negatív érzelmeid listája
Elkezdjük a listákat írni, amivel fogtok dolgozni a program során. Az első lista a negatív érzelmeid listája. Olvasd vissza, a hétfői kérdésekre adott válaszaidat,...
Tapintatlan megjegyzések
Energiagyakorlatok fontossága
Önismereti írás
Termékenységi utad kérdések
Válaszold meg az alábbi kérdéseket! Próbáld meg a lehető legőszintébben. Az írás előtt érdemes egy váltott orrlyukas légzést csinálnod, ezzel összehangolod a jobb és bal...